⚠️ 以为交了表就能安心等绿卡？千万别这么想！

提交了I-140（移民资格申请）或者I-485（调整身份申请），绝不代表你现在就一定有合法身份待在美国了！

✅ 不同身份的人，要特别注意这些关键点：

▍H-1B/L-1工作者：

交了I-140后须保持原有签证有效，这包括：持续工作、及时续签签证。万一遇到裁员或辞职，身份中断了，要立刻想办法转换其他合法身份（比如换成 B 类或 F 类签证），绝对不能就这么待着。

▍F-1学生党：

你的OPT过期了？没及时更新 I-20？错过了 STEM 延期？这些情况都会让你立刻失去合法学生身份。

⚠️ 2026年9月15日起，F-1规则发生重大变化：F1新规终落地，D/S成历史！！

• “身份有效期（D/S）”制度正式终结：F-1学生不再按D/S入境，改为I-94上标注固定停留期限（Admit Until Date） ，一般不超过I-20上的项目结束日期，最长不超过四年。SEVIS项目延期不再自动延长F-1身份，需向USCIS及时提交I-539延期申请。

• 宽限期从60天缩短为30天：2026年9月15日及之后入境或重新入境的F-1学生，项目结束后仅有30天宽限期（而非此前的60天）。2026年9月15日前已在美国境内且维持F-1身份的学生，在过渡期内仍适用原有规则，但一旦出境后重新入境，将适用新规。

就算你的I-140批了，一旦失去学生身份，你原则上将丧失在美国境内直接递交 I-485 的资格，被迫只能走海外领事程序（Consular Processing）。

▍B1/B2旅游签转身份：

这条路风险比较高。入境美国时，千万避免透露你想移民的意图。如果入境后太快（比如在90 天内）就提交 I-485 或 I-539（转换身份申请），移民局将默认推定您入境时存在“虚假陈述（Misrepresentation）”，会面临极其严格的审查甚至直接拒签。这就是移民局的 “90天规则（90-Day Rule）”。

⚠️ 2026年5月USCIS发布政策I-485新政的背后逻辑是什么？律师解析进一步收紧了B1/B2转身份的裁量审查，将身份调整强化为“高度裁量性救济”。90天规则在实务中可能面临更严格的审查。

⏰关于时间期限，一定要记清楚！

1.宽限期：

H-1B失业后，或者 F-1 学生毕业后（包括 OPT 结束后），你只有 60 天时间。这 60 天内，要么离开美国，要么成功转换成其他合法身份。

• F-1方面：自2026年9月15日起，宽限期已从60天缩短为30天。

• DHS已提案取消H-1B失业60天宽限期，但该提案尚未生效，现行60天规则仍有效。

2. I-94到期日最重要！

你合法能待在美国的截止日期，看的是你I-94上的日期，不是你签证页上的日期！2026年9月15日之后，F-1学生的I-94上将不再显示“D/S”，而是显示具体的“Admit Until Date”。一定要定期去CBP官网查询你最新的I-94记录。护照、I-94及签证有效期对入境和在美身份的影响

3. I-485审理中 可以合法停留（Authorized Stay），但被拒即失效：

只要您的I-485处于“Pending（审理中）”状态，哪怕您原有的 H-1B 或 F-1 签证已经过期，您在等待期间依然是完全合法停留在美国的。

必须警惕的是：I-485被拒的那一刻，合法停留立刻终止。非法停留时长如何影响禁止入境期限——关联规则与计算标准！

💣最后，两个常见的错误想法一定要纠正：

❌ 误区1：“我交了I-140，就能合法待在美国等绿卡了。”

事实是: I-140只证明你有资格移民，它本身不给你任何合法待在美国的身份！你必须靠其他签证（如 H-1B, F-1）或者 I-485 的审理状态来维持合法身份。

❌ 误区2：“我OPT 到期了，只要把延期申请交上去，或者抽中H-1B就能自动合法。”

事实是：请务必分清以下两种截然不同的情况——

1. STEM OPT延期：如果您是 STEM 专业，且在 OPT 过期前及时提交了 I-765 延期申请，那么您的 EAD 卡和工作身份将自动获得 180 天延期，这期间完全合法，绝不是“第二天就非法滞留”。

2. Cap-Gap保护：这特指仅针对抽中 H-1B 的 F-1 学生。若您的 OPT 在 4 月 1 日后、10 月 1 日前过期，且 H-1B 申请已递交，OPT 可自动延长至 9 月 30 日。

真正的危险在于：您既不是STEM 专业（没有提交延期），也没有抽中 H-1B（不享受 Cap-Gap），那么 OPT 过期后第二天，才构成非法滞留。